冬季如何养肾 中医认为,冬季是万物闭藏的季节,人体的肾气当令,肾为先天之本,是人体一切生理活动的原动力,所以冬季做好肾的保养,能够为春天到来时人体的生长发育提供更为充足的动..... 冬季养生 内详 0 2024-10-22
男女老少冬季保健防病妙招 冬季的气候是极端的冷,男人女人老人小孩都要适度的做好养生工作,防止得一些生理和身体疾病。不仅仅是寒冷,空气还会变得极度干躁,很容易得一些感染性疾病和皮肤疾病。..... 冬季养生 内详 1 2024-10-22
冬季如何调节室内环境 到了冬季,人们习惯于关紧门窗,使用各种取暖设备,为自己创造一个温暖的小环境,在暖意暖意融融中享受生活,但是,从健康的角度来讲,这样一个封闭的环境,存在着很多有..... 冬季养生 内详 0 2024-10-22
冬季艾灸助养生 艾灸是中医传统的治病养生方法之一,我们平时听到的中医针灸疗法,其实指的是针法和灸法的合称,其中的灸法主要是以艾草加工成的艾绒为基本材料,所以俗称艾灸。冬季人体..... 冬季养生 内详 2 2024-10-22
冬季怎么进补不会长胖 近年来,随着健康养生知识的普及,人们对于冬季进补的兴趣不断增强,本身就肥胖的人既想通过冬季饮食来改善一下体质,又怕冬季进补会进一步增加体重,反而会给健康造成不..... 冬季养生 内详 0 2024-10-22
冬季消毒杀菌用艾熏 冬季人体的阳气潜藏,护卫身体的作用减弱,人体抵抗力比较低,很容易受到细菌和病毒的侵袭,加上冬季人们为了保暖习惯紧闭门窗,空气不流通,室内空气污染严重,所以冬季..... 冬季养生 内详 0 2024-10-22
冬季养生要注重养血 中医认为,人体的正常生理活动依赖气血的运行来推动,冬季气候寒冷,人体阳气潜藏,人体的气血运行本来就相对缓慢,如果再不注意养血,造成气血虚弱,会因受到寒气的侵袭..... 冬季养生 内详 0 2024-10-22
冬季皮肤干燥怎么办 皮肤干不干,用黄瓜片片一试便知道了。黄瓜片片中的水份被迅速的吸干,这证明皮肤很干燥。皮肤干燥,会出现瘙痒,脱皮等现象。皮肤干燥不能用手去抓?皮肤干燥脱皮,用手..... 冬季养生 内详 0 2024-10-22
冬季养生要重视补充维生素 喜欢养生保健的人们都知道冬季进补很重要,但很多朋友对于冬季需要如何进补不是很清楚,只是盲目的按照个人喜好或者听来的知识,使用人参、阿胶等名贵的药材或者牛肉羊肉..... 冬季养生 内详 1 2024-10-22
冬季健身三忌 随着近年来兴起的养生保健热潮,人们健身的热情也不断高涨,即使在寒冷的冬季,仍然有不少的人喜欢通过各种形式的体育活动来锻炼身体。不少养生专家指出,人们健身养生的..... 冬季养生 内详 0 2024-10-22
冬季使用膏方进补需慎重 传统中医为了中药便于患者使用,一般将中药制做成丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭等八种剂型,膏剂就是其中的一种,民间常常将之称为膏方或者膏滋。膏方能将中药的药性充..... 冬季养生 内详 0 2024-10-22
冬季饮食养生要因人而异 冬季是万物积蓄力量的季节,冬天通过饮食来保养身体,是传统养生的习惯做法,也是现代养生理论积极主张的做法,但现代人在冬季饮食养生中普遍存在着随意的现象,尤其是不..... 冬季养生 内详 0 2024-10-22