适合冬季吃的蔬菜有哪些 现代科技越来越发达，而且运输条件也越来越好，因此，即使在严寒的冬季，也能吃到各式各样的蔬菜。种类虽然多了，但是并非都适合冬天吃，有些稀有的蔬菜，可能是经过催熟..... 冬季养生 内详 0 10-21
冬季如何防治关节疾病 冬天天气寒冷，一些人，特别是中老年人容易出现关节疼痛、肿胀的毛病，尤其是每逢下雪阴天的时候，肿痛更加明显。这是怎么回事呢？医学专家称，关节肿痛是一种骨科疾病，..... 冬季养生 内详 0 10-21
冬季怎么保养脚 冬天到了，很多人的手出现了皲裂，还有一些人的脚也出现了问题，如变得粗糙不堪，脚上没有一点水分，干巴巴的，有的还裂了很多口子，甚至都有鲜红的血。由此看来，冬季足..... 冬季养生 内详 2 10-21
冬季该怎么预防手足皲裂 冬季，天气干燥，一些人，会出现手脚皲裂的情况。手上、脚上都是横七竖八的裂口，局部皮肤变得粗糙、变得厚硬，有的甚至还会流血。看着就害怕。其实冬季手脚皲裂是可以预..... 冬季养生 内详 0 10-21
冬季防治关节炎我们可以这样做 养生是时下的一个主题，现代的人也越来越对养生方面重视起来。事实上，临床的一些数据也可以显示，重视养生的人其患疾病的概率要比那些不怎么注意保养自己的人低很多，养..... 冬季养生 内详 0 10-16
冬季除燥火的三种苦瓜食疗谱 冬季气候既寒冷又干燥，人体会经常感到鼻子和喉咙发干，口舌也容易赤热生疮，加上冬季人们吃的食物中蔬菜水果所占比例较少，对维生素和矿物质的摄取量不足，很容易导致内..... 冬季养生 内详 1 10-16
冬季养生以冬泳为上乘之选 坚持冬泳的健身效果好且快，冬泳在水中的时间并不长，运动量相对也不大，但冬泳强冷刺激作用于身体的应激反应，动员全身血液迅速流动，使全身大、小血管都扩张充血，全身..... 冬季养生 内详 52 10-16
人在冬季，为什么会上“火” 刚进入冬天，人们就开始防寒保暖，然而，在呵护自己身体的同时，却忘记了防“火”。普遍的温暖现象使身体不敢受任何寒冷的袭击，但是一旦温暖过度，就会使体内积热不能适..... 冬季养生 内详 66 10-16
冬季，燥字当头一把火 冬天是个让人身心容易不舒服的季节，不但寒风刺骨，而且天干物燥，不少人都会出现嗓子干哑，喉咙肿痛，口舌生疮等上火的现象。因“燥”而火，看似不是什么大病，但还是要..... 冬季养生 内详 1 10-16
秋冬季节怎么安排饮食 秋天气候宜人，人体精神较好，早上食欲正常，可以进食各类食品。此时天气渐凉，北方一些地方气候开始变得干燥，而某些南方地区则多雨潮湿。干燥地区需要少吃辛辣，吃一些..... 冬季养生 内详 9 10-16
