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冬季干燥易伤身吃这些缓解不适

冬季现在已经到来，在这时候可以发现天气比较寒冷，而且空气也变得干燥，所以我们大家在这时候就容易出现很多的不适情况，那么我们在冬季的时候应该如何的缓解不适情况，.....