冬季要注意一些养生保健的方法，吃什么对肝脏好，很多人肝脏都会出现问题，比如说饮食不当，不卫生，就会出现乙肝疾病的发生，所以肝脏的保护是很重要的，听说冬季喝茶可以有养肝的作用，来看看这些冬季暖肝护肝的茶品，可以对肝脏和健康有帮助。
牛奶红茶
材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。
做法：将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。煮好红茶之后就把红茶叶过滤掉，然后另起一只锅煮牛奶用，时间的话自己掌握，不要太长。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。
功效：牛奶可以补充元气，补充丰富的钙质和蛋白质，可以有强身健体的作用，对于补气血，安神有好处，可以经常饮用牛奶红茶，可以强身健体。
花梨红枣蜂蜜茶
材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。
功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。梨可以有滋阴的作用，和红枣泡茶可以有补气血的效果，对于暖肝有好处，还可以保护肝脏。
玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。大概6分钟左右的时候，就可以将玫瑰分朵放入红茶液内顺时针慢慢拌一拌，继续用小火煮沸。倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。玫瑰蜂蜜泡茶，可以经常饮用，对保护肝脏美容养颜有好处，还可以有降火气的作用，对于补气血，促进血液循环有好处，还有消除疲劳的效果。
冬季喝什么茶可以起到暖肝护肝的作用，上面的这几款都是不错的选择，这些茶品可以有保护肝脏的作用，对于去火气，美容养颜，消除疲劳，补气血都是不错的选择，所以这些对肝脏好的茶品是不错的选择，日常生活的必备。
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07