秋季很容易出现感冒或者是发烧等情况的发生，是秋季易发的一种疾病。秋季感冒发烧要注意一些常识，保健常识还是很重要的一部分哦，其中的一些饮食禁忌和适合食物下面就来具体的介绍。
感冒发烧吃哪些对身体好
(1)可补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物，如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、青菜汁、水果汁等。
(2)多服有辅助治疗、抗病作用的食物，如：葱、姜、蒜、辣椒、紫苏叶、芫荽、醋等。这些食物能发散风寒，行气健胃，均为治疗感冒气滞之佳品。
(3)吃杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。
(4)风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物：如鲜梨适量生吃。
感冒发烧不要吃哪些食物
(1)忌食油腻、黏滞、燥热之物。
(2)最重要的是不能吃香菜，虽然它温中健胃，易患感冒的这类人常气虚，吃香菜后会更易感冒。
(3)风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
(4)忌食的有：一切滋补，过油的，酸，猪，鸭，难，羊，糯米饭，麦冬，胎盘，虾子，人参，阿胶，各种海鱼，螃蟹，石榴，乌梅，柿子，柿饼，豆付，绿豆牙，金银花，白菊花，萝卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，罗汉果。
关于秋季感冒发生吃什么以及饮食的禁忌，上面小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是食物对于调理体质有好处，而且要注意一些饮食的禁忌，注意不要吃上面的禁忌食物。
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秋季感冒发烧有哪些饮食禁忌标签：秋季感冒发烧有哪些饮食禁忌
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07