肝脏是人体很重要的一个器官哦，那么应该如何保护它呢，平时要注意少喝酒，少吃一些对肝脏有害的食物。春季是养护肝脏的最好的季节，那么如何去做呢，下面的这些养生保健的茶品是不错的选择呢，一起来看看这些养生茶品的介绍吧。
1、蜜糖红茶
冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。
春季养肝常喝六种茶 金银花茶平肝凉血
2、杞菊养肝乌龙茶
菊花适量、枸杞子0克、乌龙茶克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。
此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。菊花和枸杞一起搭配的话可以有保护肝脏的作用，而且还可以有促进血液循环的作用，对于降脂减肥有好处。
3、枸杞茶
枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的，并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化，因此春季养肝建议食用枸杞茶。枸杞可以有养肝明目的作用，泡水的话可以缓解头晕啊或者是面试苍白等问题的出现。
关于春季养护肝脏的一些茶品，大家都知道了吧，这些茶的营养物质丰富，而且还可以起到很好的保护肝脏和增强免疫力的作用和效果，对于提高体质来说是不错的选择呢，而且还可以有促进血液循环的效果，大家可以试试。
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春季养肝护肝的三款养生茶品标签：春季养肝护肝的三款养生茶品
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07