毕加索是二十世纪影响力最大的画家之一，也是第一个在活着的时候作品就被收进卢浮宫的画家。他1881年生，1973年以92岁高龄离世。他的代表作有《斗牛士》，《和平鸽》，《亚威农少女》等，他的作品《梦》甚至买到了让人瞠目结舌的1.55亿美元高价。
虽然他在绘画方面的成就如此辉煌，但今天我们要说的却不是他的作品，而是他长寿的原因。
毕加索为什么长寿
以所爱为职业
以自己所热爱的事情作为职业，就如同以自己所爱的人为伴侣一样幸福。毕加索热爱绘画，他说：“无论在我失意还是高兴的时候，我总按照自己的爱好来安排一切。”“我只把我所爱的东西画进我的图画”。以自己所爱的事情为事业，那么在工作的时候就能充满一种长久的热情，这种热情使人心情舒畅，气血通畅的同时，也能提高个人的成就。养生一事物质与精神皆不可或缺，以所爱为职业能兼顾物质与心灵，是一个很好的选择。
喜爱运动
毕加索喜爱运动，青少年的时候就经常参加很多种体育运动，还经常去乡村和山野间写生绘画。夏天他喜欢去海边游泳，而到了年老的时候则渐渐放弃剧烈的运动，选择一些体操，散步类的较为平和运动方式。同时，日光浴也是他的爱好之一。这种喜爱运动，亲近自然，常晒太阳的生活方式，不但使他灵感充沛，更使他保持了良好的健康，为他的长寿打下了坚实的基础。
爱好广泛
毕加索爱好广泛，喜欢斗牛，还会给他的妻儿表演斗牛舞，甚至将自己家里的小狗也当作斗牛来训练，训练完成后还拿来表演。同时，他在文学方面也有剧作家和诗人的称号。与爱好运动相同，他的这些爱好都能使他的生活欢乐多彩，使他的心情长期保持快乐。这样对于人体的免疫力提升也是非常有益处的。
勤于用脑
几乎所有的绘画工作，都要运用头脑进行构思，毕加索一生的作品总共有将近37000件，这样的数量说明他是一个十分勤奋的画家。在他创作这些画的时候，他的头脑也得到了潜移默化的锻炼，因此直到毕加索年老时，思维仍然很敏锐。
创美者长寿
但凡创造美的人，很多都能长寿。这其中有很多例子，如齐白石活了97岁，米开朗基罗活了89岁等，这并不是一个偶然的现象，事实上是有一定的必然性的。美术家常常深入自然之中，而在绘画的时候不但用脑而且也要劳作身体，同时，美术家往往兴趣广泛，连生活都很规律，美术还是件能够调养心性的事，所以综合这些因素，许多美术家都能有较长的寿命。对于我们普通人来说，不妨学习一下这些美术家们，一方面能间接起到养生的功效，另一方面还能使我们生活的质量和幸福感更高，何乐而不为呢？
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真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07