春季吃什么好呢，这是很多人想要了解的一个问题，其实春季应该以清淡为主哦，多吃一些含有水分和维生素的食物哦，比如说黄瓜，香菜就是不错的选择哦，开胃助消化的香菜黄瓜汤大家不妨试试吧。
香菜黄瓜汤
香菜黄瓜汤所需材料
主要食材黄瓜、香菜、姜丝、盐、胡椒粉、鸡精、香油
香菜黄瓜汤的做法
1、黄瓜洗净，切片;香菜洗净，切段。
2、锅中加适量清水，加鸡精、姜丝煮沸，放入黄瓜片煮沸，调入盐、胡椒粉，撒入香菜段，淋上香油即可。
香菜黄瓜汤的功效与作用
浑浊的空气、紫外线和电脑辐射的侵蚀，色斑就会慢慢的浮现在脸上，单靠粉底是无法解决实际问题的，不如从合理膳食开始调理，今天这款简单又养颜的黄瓜香菜汤是个不错的选择哦。黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效。香菜具有促进肠道蠕动的作用，而且搭配食用的话还可以健脾开胃，对于春季养生的人群来说是不错的选择，这样的吃法可以补充丰富的营养素，还可以助消化，清热解毒。春季很适合食用的哦，大家不妨试试吧。
关于香菜黄瓜汤的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常食用的话不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以起到增强免疫力和抵抗力的作用，春季开胃健脾助消化。很适合春季食用。
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香菜黄瓜汤——春季开胃健脾助消化标签：香菜黄瓜汤——春季开胃健脾助消化
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07